1、再困也别带妆入睡 

清洁绝对是一天中非常重要的部分，即使我们没化妆也要洗脸!油脂和脏东西除了会造成皮肤氧化或发炎，还会影响皮肤隔离外界的屏障功能，导致皮肤缺水、敏感、更容易受到外部的伤害。所以派对完衣服可以先不要换，早也可以先不洗，但妆一定要卸! 

2、别咬指甲 

最容易使指甲油剥落和伤害指甲的方法就是咬指甲，不管是无意识或是因为压力大。真的咬到上瘾的人以擦指甲油，也许为了避开吃指甲油你就能戒掉这个坏习惯了!去做水晶指甲也是不错的选择! 

3、睡前别吃零食 

白天我们强烈建议不要吃零食，但到晚上就是禁止了，因为热量都会存在身体里。如果真的想吃东西，可以选吃水果、低热量酸奶或热牛奶。 

4、别每天洗头 

每天洗头反而会有反效果 : 头发油的更快了。在清洁剂和泡沫的伤害下，头发会形成更多油脂。专家antoine toulon :洗发精并不会对健康造成伤害，但用不适合的洗发精或过多的清洁剂(尤其很多泡泡)在敏感或受刺激的头皮上可能不知不觉成了头皮生病恶化的原因。针对油性头皮的人，专家建议交互使用温和及有清洁力的洗发精。 
 

5、别跳过保湿 

许多女生可能是懒惰或觉得自己是油性皮肤觉得不需要而跳过这个步骤。然而保湿是我们每天都应该做的。就像我们每天都要喝水，皮肤在早上晚上时也需要喝水。尤其你可以根据自己的肤质选霜状类的保湿产品。尤其是有痘痘困扰的人更该做好保湿。 

6、别抠 

干净的手挤粉刺或黑头是ok的。但没事就东抠西抠的话是绝对禁止的。这会让我们的脸狠快就变小花猫，而且皮肤有更多凹凸不平的地方。最好的方式就是等到晚上皮肤可以休息时再处理，更不要在白天有带妆时就立即抠抠抠。 

7、第一次别自己拔眉毛 

不对称的眉毛就是自己拔毛的下场啊! 第一次修眉请找专业人士处理，之后有杂毛长出来你才可以自行处理。建议用镊子会更安全也更精确。 

8、别咬唇 

这不是很优雅，而且会伤害嘴唇的动作，停止咬唇并擦上滋润的护唇膏来保护唇部。你也可以将糖混合护唇膏轻轻摩擦嘴唇来去角质。 

9、别直接拔假睫毛 

这个恶习仅次于咬指甲! 拔假睫毛时你可能同时拔到真正的睫毛。最好的办法应该是用眼唇卸妆液轻敷眼睛，等睫毛胶失去黏性时就可以轻轻拿下你的假睫毛了! 

10、别不打底就擦指甲油 

擦上护甲油能保护你的指甲免于每日的伤害。护甲基底油能确保指甲油更持久、也防止指甲变厚。建议买和指甲油同牌的护甲油，因为通常里面的成分可能会作用地比较协调。